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ダイエット
オーストラリアに住んでいると・・・大きい方も多いので びっくり

そしてオージービーフ 食事や 美味しいこってりアイスクリームやケーキなどもあるので ショートケーキ

しかもみんな、「大丈夫、大丈夫!! No Worries!!!!! ナイス」ってノリなので

気がついたら太ってしまった。。。がっくり

順調に育ってます エヘ

しかも、あれね。
30を過ぎると、ついてはいけないところについたり、地球の重力に負けるのね。むぅ・・・
いや~地球人。重力が働いてます。

お客様のメールに
「最近めきめき体重が増えました」
とか
「頑張ってダイエットしなきゃ」
とか書いてあると
すんごく共感します うるうる

皆さん、なんか良いダイエット法、ないですか?

私はとりあえず間食はアーモンド。(っていうか間食しないほうが良いですかね 笑
1日30分ほど運動するように、してます。
あと水をいっぱい飲む!

・・・全然まだ変わらないですが。
日本からお客様が来られると、やっぱり挙式前の皆さんはキラキラしてて、とってもハッピーオーラが出てるんですよねハート

何か効果のある方法、あったら教えてくださ~いピンクハート ホント、プリーズ!
ちなみに旦那ちゃんの断食デトックスダイエット、6キロ痩せて3キロ戻りました。やはり・・・ ねこ
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テーマ:オーストラリア挙式 - ジャンル:結婚・家庭生活

【2009/10/07 10:03 】 | オーストラリア日常生活 | コメント(0) | トラックバック(0) |
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